心情低落，有時候很煩躁

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。臨床上心理測試只能作為臨床診斷的一個參考。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放發(fā)泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運(yùn)動作息時間要規(guī)律身心放松樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為學(xué)，會自我調(diào)節(jié)自我減壓。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說自己心情低落，有時煩躁想死的想法。懷疑自己得了抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的典型癥狀是情緒低落，興趣減退，精力不足，有的有嚴(yán)重的睡眠障礙，甚至有自殺的想法。如果你的這種不良癥狀持續(xù)兩周以上，并且嚴(yán)重的影響到了你的生活，就應(yīng)該考慮到醫(yī)院精神心理科，做相關(guān)檢測，有?？漆t(yī)生，根據(jù)你的情況明確診斷，及早治療。你自己百度測量的不一定準(zhǔn)確。