心情低落，難過，有時(shí)候心里很煩躁

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你情緒低落，會(huì)想很多讓自己特別失望的事情，然后讓自己變得好難過，總是開心不起來，什么也不想做，從來感覺沒有一件真正讓我開心的事情，假裝快樂一樣；很可能患有輕度抑郁癥；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，另外也可能由于高三高考的壓力，過分的強(qiáng)化問題，學(xué)習(xí)的焦慮感產(chǎn)生等，都會(huì)存在類似的情緒困擾，同時(shí)這個(gè)年齡存在叛逆期，也會(huì)有一些情緒上的波動(dòng)，這是很正常的，建議您不要過分的焦慮和擔(dān)心，只要適時(shí)的調(diào)整是可以解決的！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，都有助于狀態(tài)的改善！慢慢調(diào)整看看效果！
      

      病情分析：
      從你的年齡上來看，確實(shí)是需要面對的，逐漸的長大，面對周圍的環(huán)境和事情，慢慢的去處理和適應(yīng)一些東西
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)人獨(dú)自在外培訓(xùn)，可能碰到一些事情讓你無法自己很好自留地處理，這時(shí)候產(chǎn)生一些情緒反應(yīng)也屬于正常的，要和家人朋友進(jìn)行溝通交流，傾訴，這樣的問題慢慢就會(huì)好起來
      
      以上是對“心情低落，難過，有時(shí)候心里很煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，高三藝術(shù)生，女，12歲嗎？您所述的情況考慮焦慮癥、抑郁癥的可能，但鑒于您未滿十六周歲，自查心理量表并不適合于您。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定適合自己的學(xué)習(xí)或生活計(jì)劃和目標(biāo)，并嚴(yán)格按照計(jì)劃去執(zhí)行，就會(huì)有踏實(shí)感和自信心。

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現(xiàn)，而且病情比較嚴(yán)重，對你的正常生活已經(jīng)造成了比較大的影響。抑郁癥可能與生活學(xué)習(xí)壓力，社會(huì)知識(shí)缺乏，性格敏感脆弱，親子互動(dòng)模式，家庭氛圍等因素有關(guān)系。抑郁癥對人的傷害非常大，可能影響到正常生活的很多方面。
      指導(dǎo)意見：
      要培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去走一走，活動(dòng)一下身體，豐富一下自己的生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移一下注意力，避免沉浸在一種負(fù)性信息中。
      要多與周圍的人溝通交流，說一說自己的痛苦，煩惱，郁悶，各種傷心事，人與人之間相互的理解體諒，有利于獲得好的心情。
      要適當(dāng)?shù)慕档鸵幌伦晕业钠诖湍繕?biāo)，給自己留下一些發(fā)揮的余地和空間，不要給自己太多的壓力。
      從你提供的信息看抑郁癥比較嚴(yán)重，要和家里人說一下自己的情況，抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理門診，可以讓醫(yī)生開一些疏肝解郁的藥物治療調(diào)理一段時(shí)間，這樣可以很大程度上緩解病情，避免惡性循環(huán)，導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。