有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁心情不好低落難過

抑郁心情不好低落難過

女 | 16歲 2021-09-06 03:16:43 2人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 有時(shí)候會無緣無故難過掉眼淚還會沉默睡不著覺就很低落

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-09-06 08:20:46 我要投訴

      病情分析:
      如果這種癥狀出現(xiàn)很長時(shí)間持續(xù)三個(gè)月以上不能自行緩解的話,那就有可能是一種抑郁癥的表現(xiàn),值得引起你的注意。
      指導(dǎo)意見:
      自己也要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感,不要總糾結(jié)在一。些不好的事情上。自己也要注意調(diào)節(jié),多想一些開心的事,一定要到醫(yī)院就診,接受一些相應(yīng)的心理治療。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-09-06 08:23:30 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提供的癥狀來說的十五六歲的樣子,正好是青春發(fā)育期的一個(gè)特殊的年齡階段,發(fā)生了這樣的想法
      指導(dǎo)意見:
      這種情況馬上以后和你的特定的年齡階段是有關(guān)系的,我們這時(shí)候身體快速發(fā)育的同時(shí),情緒上也會出現(xiàn)一些活動(dòng)異常,都可以理解和理解和正視自己的這種特殊情況,和父母,老師共同面對

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