每晚睡眠不足會改變基因嗎

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況，一般來說是不會因為睡眠的原因，然后導致頭發(fā)變直，然后的話就是自然卷的話，主要是一個天生性的，遺傳性的原因所導致。還有一個就是說平時不要給自己太大的壓力，注意好休息。
      

      病情分析：
      頭發(fā)直還是卷曲是受遺傳DNA因素決定的，不會因為后天因素改變，你不用過分擔心
      指導意見：
      建議你放松心態(tài)，多聽舒緩音樂，多做有氧運動，增加營養(yǎng)，盡量養(yǎng)成早睡早起的習慣
      

      病情分析：
      你好，睡眠不足會引起一系列的危害，例如影響你的健康問題，使人愚鈍，影響判斷力，但是容易掉頭發(fā)，讓頭發(fā)枯，像你這樣的年齡，每天應該睡足7~8個小時。
      指導意見：
      所以，無論如何都要保證自己的睡眠。在有效的時間里提高效率。每天該學習的時候，埋頭苦學啊，每天該休息的時候，一定要提醒自己不要熬夜。努力提高學習效率才是關鍵。
      
      以上是對“每晚睡眠不足會改變基因嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！