健康咨詢描述: 身高一米七。身邊的同學(xué)朋友多數(shù)比我高。感覺有點(diǎn)矮。還想長高。有沒有什么科學(xué)方法
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。
病情分析:
身高與遺傳因素是很有關(guān)系的,但是也受外界環(huán)境因素的影響,可以去醫(yī)院就診檢查一下,明確診斷。
指導(dǎo)意見:
可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科,讓醫(yī)生面診仔細(xì)檢查,可以拍x片子觀察骨骺線是否有閉合,如果沒有閉合還有長高的希望,加強(qiáng)營養(yǎng),多做體育運(yùn)動鍛煉,促進(jìn)身高的發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)您上述所說情況一般身高都是和遺傳和后天有關(guān)系的,注意觀察一下。
指導(dǎo)意見:
你可以去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合,如果沒有閉合的話,是可以再次長高的,一般通過運(yùn)動或者籃球跑步跳高,吃營養(yǎng)豐富的食物,鈣片的來增高身體,
以上是對“感覺有點(diǎn)矮。想長高?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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