個子矮想長高，穿增高鞋墊影響長高嗎

      你好，根據你描述的情況，女14歲，感覺同學都比我高，個子長得很慢，現(xiàn)在還能長高嗎？穿增高鞋墊影響長高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關節(jié)還是光片檢查，看一下你的骨骼線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有重要空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本再也不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也要注意身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩，運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時以上。有助于鈣的吸收。不要熬夜，一定要保證充足睡眠時間，一定要堅持，就有希望長得更高。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，14歲身高偏矮，需要拍骨骺線情況、化驗體內激素水平，排除生長激素缺乏引起的生長延遲，祝你健康快樂。
      指導意見：
      你好，你說的這種表現(xiàn)，要多參加體育鍛煉，保持充足的睡眠，適當補充鈣劑，對身高是有幫助的，祝你心想事成。
      

      病情分析：
      病情分析：
      增高鞋墊不會影響繼續(xù)長個子，但是增高鞋量可能造成人體結構的破壞，有可能對股指有影響。
      指導意見：
      建議盡量不要用增高鞋墊，每天要按時睡眠，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，有利于長個。
      
      以上是對“個子矮想長高，穿增高鞋墊影響長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！