有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 突然很焦慮，越想一件事就頭痛，惡心，心煩
突然很焦慮，越想一件事就頭痛，惡心，心煩
女 | 17歲 2019-04-17 22:43:28
1人回復(fù)
來(lái)自天水市
健康咨詢描述： 有的時(shí)候突然心里很難過(guò)，很想哭，覺得很喪，對(duì)生活沒(méi)有希望，有的時(shí)候突然心里很慌，很焦慮
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-09 11:06:55 我要投訴
您好，看見您的描述非常的焦慮，有時(shí)候越想事情就越難過(guò)，感覺不到自己的價(jià)值，看不到生活的希望，建議您能靜下來(lái)，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，把注意力放在當(dāng)下，放到自己正在做的事情上，用心專注的做好自己該做的，順其自然，平時(shí)要多出去走走，融入到集體當(dāng)中，保持一定量的戶外運(yùn)動(dòng)，有助于緩解焦慮，改善心情。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
