我爸因為工作原因需要凌晨兩三點才睡睡到第二天十

男 | 42歲懸賞2個健康幣 2019-04-13 19:37:48 3人回復來自東莞市

健康咨詢描述：我爸由于工作原因需要凌晨兩三點睡覺第二天九點多十點起來這樣有五六年了我最近看了好多熬夜猝死的我爸這種情況會嗎我好擔心不是說只要有規(guī)律的生物鐘充足的睡眠對健康就沒多大影響嗎我真的擔心啊

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2019-04-13 19:41:37 我要投訴

改善睡眠不規(guī)律的最好辦法是，根據自己的生活需要，制定好固定的睡眠時間安排，關鍵點在于堅持以相同的時間睡覺和起床。定期去醫(yī)院檢查一下，日常生活中清淡飲食為主，

2019-04-13 19:42 ask9011230708 追問

只要是我爸這個工作原因很難改變

2019-04-13 19:45醫(yī)生回答：

適當鍛煉身體，提高人體免疫力。定期去醫(yī)院檢查身體情況

劉萬里武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊主治醫(yī)師擅長: 胃炎，消化性潰瘍，消化道出血，腸易激綜合征，胰腺炎幫助網友：67090稱贊：26

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2019-04-13 19:42:31 我要投訴

你好，如果你父親長期熬夜的話，這個是很有可能會出現這個情況的，當然如果你能改變他現在的工作環(huán)境那是最好的，如果改變不了的話，盡量的勸他讓他改變這樣的環(huán)境。

2019-04-13 19:44 ask9011230708 追問

醫(yī)生你這樣我很慌啊我爸這個規(guī)律有五六年了我也還是個學生

2019-04-13 19:45醫(yī)生回答：

是的，你現在改變不了他的環(huán)境，你只能是勸他要注意休息。

2019-04-13 19:45 ask9011230708 追問

這個猝死可能性大嗎我很擔心

2019-04-13 20:57醫(yī)生回答：

這種猝死的可能性是有的，但是具體是多少不好說，根據每個人的體質。

趙春慧吉林農業(yè)大學醫(yī)院主管護師擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等；還有幫助網友：88118稱贊：1065

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2019-04-13 19:41:56 我要投訴

      病情分析：
      你爸爸是有預感著原因，經常是凌晨2-3點睡覺，9-10點鐘起床，睡眠時間還是可以的
      指導意見：
      你現在擔心你爸爸的身體，擔心會出現猝死的可能，不是熬夜就會發(fā)生猝死，一般猝死的人都會有各種心臟病。
      以上是對“我爸因為工作原因需要凌晨兩三點才睡睡到第二天十”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-04-13 21:43 ask9011230708 追問

那我爸這情況還可以吧

2019-04-13 22:25醫(yī)生回答：

如果已經習慣這種作息時間了，可以適應了?？梢缘结t(yī)院做一次健康體檢，看一看。