我爸因?yàn)楣ぷ髟蛐枰璩績(jī)扇c(diǎn)才睡睡到第二天十
健康咨詢描述： 我爸由于工作原因需要凌晨?jī)扇c(diǎn)睡覺(jué)第二天九點(diǎn)多十點(diǎn)起來(lái)這樣有五六年了我最近看了好多熬夜猝死的我爸這種情況會(huì)嗎我好擔(dān)心不是說(shuō)只要有規(guī)律的生物鐘充足的睡眠對(duì)健康就沒(méi)多大影響嗎我真的擔(dān)心啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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改善睡眠不規(guī)律的最好辦法是，根據(jù)自己的生活需要，制定好固定的睡眠時(shí)間安排，關(guān)鍵點(diǎn)在于堅(jiān)持以相同的時(shí)間睡覺(jué)和起床。定期去醫(yī)院檢查一下，日常生活中清淡飲食為主，
只要是我爸這個(gè)工作原因很難改變
適當(dāng)鍛煉身體，提高人體免疫力。定期去醫(yī)院檢查身體情況
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你好，如果你父親長(zhǎng)期熬夜的話，這個(gè)是很有可能會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的，當(dāng)然如果你能改變他現(xiàn)在的工作環(huán)境那是最好的，如果改變不了的話，盡量的勸他讓他改變這樣的環(huán)境。
醫(yī)生你這樣我很慌啊我爸這個(gè)規(guī)律有五六年了我也還是個(gè)學(xué)生
是的，你現(xiàn)在改變不了他的環(huán)境，你只能是勸他要注意休息。
這個(gè)猝死可能性大嗎我很擔(dān)心
這種猝死的可能性是有的，但是具體是多少不好說(shuō)，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)。
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病情分析：
你爸爸是有預(yù)感著原因，經(jīng)常是凌晨2-3點(diǎn)睡覺(jué)，9-10點(diǎn)鐘起床，睡眠時(shí)間還是可以的
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在擔(dān)心你爸爸的身體，擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)猝死的可能，不是熬夜就會(huì)發(fā)生猝死，一般猝死的人都會(huì)有各種心臟病。
以上是對(duì)“我爸因?yàn)楣ぷ髟蛐枰璩績(jī)扇c(diǎn)才睡睡到第二天十”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那我爸這情況還可以吧
如果已經(jīng)習(xí)慣這種作息時(shí)間了，可以適應(yīng)了?？梢缘结t(yī)院做一次健康體檢，看一看。
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