晚上睡不著，凌晨兩三點(diǎn)才睡

      你好，根據(jù)你身體，夜間失眠，伴有白天嗜睡的表現(xiàn)情況，考慮是飲食和休息不規(guī)律等因素造成的表現(xiàn)，有必要通過作息時(shí)間調(diào)理，配合營養(yǎng)神經(jīng)等藥物綜合治療
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況，可以服用調(diào)整睡眠的藥物，看看效果如安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      白天和晚上不要看暴力的，恐怖的，激情的電影，書籍等，不要過度的緊張，放松心情，配合藥物看看效果
      

      病情分析：
      你好，就你的這個(gè)情況考慮的還是休息不當(dāng)，作息紊亂，這里有病理性的也有功能性的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是去醫(yī)院檢查下，看看是否有神經(jīng)衰弱，如果為神經(jīng)衰弱肯定需要醫(yī)學(xué)上的治療，如果只是單純的作息不當(dāng)，可以自行調(diào)理。
      
      以上是對“晚上睡不著，凌晨兩三點(diǎn)才睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你所敘述的這種情況是作息不規(guī)律。長期熬夜絕對不是什么好事兒。建議你做好計(jì)劃，合理安排好自己的時(shí)間，這樣才能改善你的狀況。