我體重一直不增長(zhǎng)有什么辦法可以增加體重嗎

      體重其實(shí)和先天性的遺傳因素，后天性的營(yíng)養(yǎng)狀況以及有否，疾病都有一定的相關(guān)性，那么本身你的基礎(chǔ)體重和身高是多少？你要詳細(xì)的告知我，同時(shí)你自己，消化功能怎么樣。
      

      如果您平時(shí)睡眠好，心情好，飲食正常，也沒(méi)有挑食，運(yùn)動(dòng)量不是很大，體重仍不增加，可能是消化系統(tǒng)吸收有變化，可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門(mén)診就診，用中醫(yī)的方法來(lái)調(diào)節(jié)脾胃功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，15歲，體重一直不增長(zhǎng)，想增加體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議你均衡營(yíng)養(yǎng)，別挑食，適當(dāng)增加奶類(lèi)，豆類(lèi)，瘦肉優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)富營(yíng)養(yǎng)食物，多吃青菜水果，積極鍛煉身體，保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對(duì)“我體重一直不增長(zhǎng)有什么辦法可以增加體重嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性15歲，體重一直增長(zhǎng)，是不是個(gè)子長(zhǎng)了不少，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正處于青春期，身體各項(xiàng)機(jī)能正在成熟，定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，另外就是要堅(jiān)持鍛煉身體！
      

      病情分析：
      你好，體型不僅與營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有關(guān)，還與遺傳有關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合促進(jìn)體重增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉雞蛋牛奶等，多吃新鮮蔬菜水果，不挑食，不偏食，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)有一個(gè)好身材的。