體重會一直持續(xù)增長嗎？什么時候量體重最準？

      病情分析：
      您好！您的體重指數(shù)是23.5，是正常的，≥24為超重，建議您注意合理飲食配合運動鍛煉來控制體重，如果不注意飲食體重是可能增加的，飲食要少吃能夠?qū)е路逝值氖澄?，如油大的食物，甜食，不要吃夜宵，少喝啤酒，多運動，運動可以促進新陳代謝有助于減肥，每天餐前量體重比較準。
      指導意見：
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，正常的標準體重計算公式是：身高（cm）－110。你的體重在正常范圍內(nèi)，如果你多吃少動，就會逐漸胖起來。建議你，在飲食上多吃蔬菜，水果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，主食少量，不吃油膩的和零食，不喝飲料，不吃宵夜，不暴飲暴食，每天最好有氧運動如跑步或者打籃球，在做一些肌肉訓練，這種既可以保持體重又可以使身材健美身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高一米八六，體重81.4公斤，根據(jù)身高計算，你的標準體重是，81公斤，你的身材很標準，不算胖。
      指導意見：
      建議，合理飲食，加強鍛煉，少吃高脂肪，高熱量，高糖分的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，每天適當運動，增強體質(zhì)，盡量把體重保持在標準范圍內(nèi)，如果不控制飲食，不加強鍛煉，體重是會增加的，體重超標容易導致很多疾病的發(fā)生，建議按時作息，不要熬夜。
      
      以上是對“體重會一直持續(xù)增長嗎？什么時候量體重最準？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是身高186cm，體重81.4kg，你的情況考慮身高體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)，不算肥胖。
      指導意見：
      人體體重不是一直不變的，有減輕與增加的可能，與平時的飲食，運動等都有關(guān)系，如果平時不注意控制飲食，過多的進食油膩高脂肪食物，再加上不運動會引起體重增加。