健康咨詢描述: 體重一直增長但看起來沒什么特別大的變化,三餐也很正常沒什么不良反應(yīng)
17歲正是身體發(fā)育期,這種情況還在長身體的時(shí)候,所以每天身體有變化是正常的,只要平時(shí)避免暴飲暴食,規(guī)律飲食,定時(shí)定量,少吃油膩性食物,少吃油炸食品,少吃小食品,適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng),比如每天可以做45分鐘的慢跑,游泳,打球等運(yùn)動(dòng),就可以保持正常的體重標(biāo)準(zhǔn)。
病情分析:
你好:如果你經(jīng)常吃大份額的油炸食品、喝含糖軟飲料、外加不健康的甜食,毫無疑問體重會(huì)增加。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:如果你在已經(jīng)嚴(yán)格控制了卡路里的攝入、同時(shí)積極參加運(yùn)動(dòng)的情況下,體重還在不斷增加,那么你需要關(guān)注一下是否有睡眠不足、精神壓力過大,引起體重增加的最常見的疾病就是甲狀腺功能減退。實(shí)在不放心的話,就去看看醫(yī)生吧。
病情分析:
你好:按照你的描述你今年17歲,你體重持續(xù)增長,一日三餐沒有什么改變,可能你現(xiàn)在身高還在增長。
指導(dǎo)意見:
建議:注意觀察你身高是否還在增長,如果身高變高,體重持續(xù)增長也不要糾結(jié),如果身高已經(jīng)不發(fā)生改變,體重持續(xù)增長,要注意控制飲食,可以到醫(yī)院抽血檢查甲狀腺功能看看是否正常,適量運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗。
以上是對(duì)“體重持續(xù)增長但看不出來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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