有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 昨天晚上腰突然好疼,翻身都疼。

昨天晚上腰突然好疼,翻身都疼。

女 | 32歲 2019-04-02 06:54:13 1人回復(fù) 來(lái)自撫州市

健康咨詢描述: 喂奶倆個(gè)月了,昨天幫寶寶洗澡穿衣服,一直弓著腰,晚上肚子腰特別疼,腰疼的翻身都翻不了,站起來(lái)都疼,怎么辦

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:08:20 我要投訴

      這是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)體位姿勢(shì)所導(dǎo)致的腰部肌肉過(guò)于緊張痙攣所引起的疼痛,建議更換體位多休息,避免受涼,可以在疼痛的部位應(yīng)用熱敷,也可做一做按摩或理療,外用止痛膏。

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