有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 每天都覺得疲勞,黑眼圈特別重

每天都覺得疲勞,黑眼圈特別重

男 | 22歲 2019-04-01 18:15:03 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天都覺得疲勞,黑眼圈特別重,怎么辦,醫(yī)生診斷我輕度抑郁,給我開了抑郁的藥可是沒什么效果,咋辦


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭艷紅
郭艷紅 哈爾濱市第一??漆t(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 焦慮癥,睡眠障礙,腦卒中后抑郁及精神障礙。
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2019-04-01 18:38:05 我要投訴

      抗抑郁藥物起效是需要時間的,百憂解是療效顯著的抗抑郁藥物,臨床應(yīng)用效果很不錯,堅持吃一段時間,定期去醫(yī)院復(fù)查,病不是一天得的,也不能幾天就治好,要相信醫(yī)生,樹立信心。
      

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-04-01 18:38:42 我要投訴

      你好,看到你說自己得了抑郁癥,并且醫(yī)生給你開了藥物。那帕羅西汀吃了多久了呢?這個藥物通常要半個月才開始起效,建議規(guī)律服藥治療,不要自行減藥或者停藥。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-04-01 18:54:32 我要投訴

      你好,特別有疲勞感,而且已經(jīng)診斷有抑郁癥,建議你平時多鍛煉身體,參加集體活動,這樣可以改善睡眠質(zhì)量,同時可以與家人朋友多溝通聊天,每天入睡前聽聽舒緩音樂緩解心情,可以改善睡眠質(zhì)量,服藥治療效果差可以再去心理門診與醫(yī)生溝通是否可以在調(diào)藥治療。
      
      以上是對“每天都覺得疲勞,黑眼圈特別重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-04-01 18:18:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能就是屬于輕度抑郁的情況,通常會表現(xiàn)為持久而顯著的情緒低落,情感淡漠,思維緩慢,意志力減退,同時可能會伴有注意力渙散,記憶力下降以及疲勞,睡眠障礙和食欲下降等相關(guān)癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      針對你的情況,如果只是輕度抑郁的話,我個人認(rèn)為是沒有必要服用抗抑郁藥物加以治療的,只要做好自我調(diào)節(jié)就可以了。建議你合理安排飲食起居和作息時間,另外,希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會越發(fā)低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,就是一種轉(zhuǎn)移法,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上,每天堅持至少40分鐘的戶外運(yùn)動鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞,多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后,讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認(rèn)知和心態(tài),重新振作起來,并開始新的生活!

2019-04-11 10:32 ask85890845ui 追問

醫(yī)生你好,可以給我您的vx嗎

2019-04-11 10:38醫(yī)生回答:

您好!不好意思,按照本平臺的規(guī)定,醫(yī)生是不可以給病人私下留任何聯(lián)系方式的,不然就會對醫(yī)生作出懲罰的,還希望你多多理解和支持我的工作。如果你想進(jìn)一步做咨詢的話,可以通過本平臺上做電話、圖文或者私人醫(yī)生指定咨詢,那樣可以為你的病情作更加詳細(xì)的分析和指導(dǎo),提出合理化的治療建議,并真正的幫助到您!

薛瑋
薛瑋 醫(yī)師 擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:1270
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2019-04-01 18:24:13 我要投訴

      病情分析:
      疲勞,黑眼圈特別重的原因有很多,只根據(jù)這個癥狀還不能判斷你是抑郁癥,還需要進(jìn)一步的判斷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你先做一個基礎(chǔ)的檢查,看看血象有沒有異常,排除生理上的問題,然后再到專業(yè)的心理??漆t(yī)院進(jìn)行檢查,不要盲目的服藥。不要過于擔(dān)心,輕度抑郁可以自愈,要對自己有信心。
      

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