健康咨詢描述: 最近這幾年老失眠晚上睡不著覺,該吃什么補(bǔ)藥調(diào)理下失眠呢?精神有點(diǎn)奔潰了,經(jīng)常頭暈無力臉色發(fā)黃手腳也發(fā)黃還有點(diǎn)暴飲暴食脾胃也不太好還偏胖肉肉全長腿上了,這是我最近檢查的報告單請醫(yī)生幫我看看有沒有什么問題???請各位醫(yī)生幫我看看該吃點(diǎn)什么來調(diào)理下身體?還打算要孩子,謝謝了
病情分析:
根據(jù)你的化驗(yàn)結(jié)果顯示乙肝五項(xiàng)有抗體,可以放心,血脂稠。暫時不需要吃藥,多運(yùn)動有助于減輕體重,利于受孕。建議你多吃點(diǎn)歸脾丸治療。
指導(dǎo)意見:
建議你多運(yùn)動多吃水果少食油膩,這樣有助于受孕。你可以口服歸脾丸或者養(yǎng)血安神的方子調(diào)理身體
根據(jù)你描述的情況,同時也看了你的三張化驗(yàn)單,你的血脂是有點(diǎn)高的,低密蛋白應(yīng)該低點(diǎn)、高密蛋白應(yīng)該高點(diǎn)是最好的狀態(tài),你平時低糖低脂飲食。對于睡眠不好,可以口服安神補(bǔ)腦液。平時飲食上可以多吃點(diǎn)大棗百合果仁之類的。建議平時增加運(yùn)動量,提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和化驗(yàn)結(jié)果看,基本正常,就是甘油三酯偏高,和你說的偏胖有直接關(guān)系。因此你的失眠不能用補(bǔ)藥。
指導(dǎo)意見:
因你有點(diǎn)暴飲暴食,所以用加味逍遙丸。舒肝清熱安神。忌辛辣煙酒,茶,咖啡。注意飲食節(jié)制,多清淡,少油膩。堅持運(yùn)動鍛練,穩(wěn)定情緒,清凈心神。望此建議對你有所幫助。
以上是對“最近這幾年老失眠晚上睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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