健康咨詢描述: 現(xiàn)在上大二半夜很難入睡睡著了半夜也會醒胸口每天不定時會特別悶心跳加速喘不上氣感覺很難受
您好!根據(jù)您的描述,您目前的主要問題應該是因為睡眠障礙引起的,人一旦睡眠不足,身體肯定到處不舒服,建議您把睡眠先調(diào)節(jié)好,除了上課以外,還要參加一些體育鍛煉,睡前放松心情,不要看驚險刺激的影視作品,不喝濃茶咖啡,熱水泡腳,實在不行,可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
建議去醫(yī)院完善心電圖,心臟彩超,24小時動態(tài)心電圖,胸部X線等相關檢查,明確病因,進行針對性治療。另外要注意休息,保證充足的睡眠,避免勞累熬夜,避免情緒緊張。
你好!根椐您描述的癥狀,建議您去醫(yī)院做心電圖,心臟彩超,24小時動態(tài)心電圖,胸片的檢查明確診斷,排除心肺疾病,平時注意休息,避免勞累,避免熬夜,生活作息有規(guī)律,適當戶外運動,放松心情,睡前泡腳促進睡眠。
以上是對“睡眠障礙心慌胸口悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!及時去醫(yī)院做心電圖,拍胸片檢查明確診斷后對癥治療,保證充足的睡眠,避免勞累熬夜,避免情緒緊張,飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性油膩食物,多吃水果蔬菜,多運動增強身體素質(zhì)。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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