失r泯多夢！一個月了有

      主要是從鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)心安神的角度，給予中藥或者是針刺治療。另外就是西醫(yī)方面的治療。還有做好自身的調(diào)適，放松心情，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，睡覺前可以進行一些放松的活動。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況最常見的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，首先的注意勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，多做戶外活動，可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物，調(diào)理神經(jīng)的藥物就可以治愈，可以吃點靜心口服液，或者百樂眠膠囊，刺五加片等就可以
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮是由于睡眠質(zhì)量不高，神經(jīng)衰弱，從而造成的耳鳴問題，另外也可能是由于情緒困擾，精神壓力過大所引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強化問題胡思亂想，試著睡前喝杯熱牛奶，泡熱水澡，多做放松訓(xùn)練利于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，針對耳鳴問題，建議您到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查后，按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療
      
      以上是對“失r泯多夢！一個月了有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠多夢，伴有耳鳴。耳鳴可能是失眠造成也可能是其他原因引起。失眠是否有明確的原因如睡眠環(huán)境改變或遇到煩心的事兒，生活壓力大等。
      指導(dǎo)意見：
      失眠首先要改變環(huán)境，也就是睡眠的地方要安靜，床要舒適。再就是要調(diào)節(jié)自身，說不著不要急躁。再就是應(yīng)用藥物非處方藥可以選擇如棗仁顆粒，朱砂安神丸等。處方藥應(yīng)到醫(yī)院開具如阿普唑侖，佐匹克隆等。