抑郁癥是這樣的嗎？每天心情都很壓抑

女 | 16歲懸賞2個健康幣 2019-03-06 01:47:49 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：就是已經(jīng)連續(xù)兩天晚上睡覺前都會很想哭，很難受，覺得自己很差很沒用，心情很壓抑，老是喜歡嘆氣，然后會恐懼害怕，怎么辦是不是有抑郁

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站二級心理咨詢師擅長: 婚姻家庭，親子關(guān)系，厭學(xué)，高考減壓，職場減壓，人際幫助網(wǎng)友：16545稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-03-06 01:54:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你的癥狀是有抑郁傾向的，這可能跟你從小長大的環(huán)境有關(guān)系，受到的表揚(yáng)肯定鼓勵少，受到的批評指責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信感和自尊感。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在老師或者當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙煹膸椭隆陌l(fā)展自己愛好開始，樹立自己的自信感，自尊感。改變舊有的觀念，樹立天生我才必有用的觀念，向那些優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，鍛煉身體，與人交往，將來成為一個有價值的人。

丁巖軍聊城市茌平區(qū)人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系、兩性溝通，感情淡漠，婆媳關(guān)系、幫助網(wǎng)友：1485

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-03-06 02:27:33 我要投訴

你好，你的這兩天的表現(xiàn)有抑郁癥類似的癥狀，但是只有兩天有這樣的表現(xiàn)還不足以證明有抑郁癥，這個需要精神心理科經(jīng)過檢查進(jìn)行診斷！

趙靜山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等幫助網(wǎng)友：3309

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-03-06 03:05:07 我要投訴

      你好，從你描述的狀況來看，很可能是抑郁癥引起的睡眠障礙，如果長時間睡眠質(zhì)量不好，身體免疫力下降，頭疼頭暈，注意力不集中，記憶力減退，抑郁癥加重。建議你調(diào)整好心態(tài)，放松心情，多參加一些戶外活動，陽光起來。

      以上是對“抑郁癥是這樣的嗎？每天心情都很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！