減肥兩天暴食胖了十四斤！

      就兩天一般體重不會變化這么快，你的秤是不是有問題呀！再就是建議每天同一時間測體重，這樣才有可比性！必要時就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院系統(tǒng)查體！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析：如果靠單純的節(jié)食來減肥的話，停止節(jié)食以后，體重會反彈的。但也不要擔(dān)心，一般晚上的體重不標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)的減肥，也就是控制飲食加運(yùn)動。早餐可以正常吃，午餐吃7分飽，晚餐最好喝一杯脫脂牛奶，或吃些水果。平時避免吃油膩油炸熏烤或含糖量較高的食物。但最主要的是運(yùn)動，制定一個適合自己的運(yùn)動計(jì)劃，持之以恒的堅(jiān)持下去，減肥才有效果的。希望對你有幫助。

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題！根據(jù)資料示，一天長了十二斤！
      指導(dǎo)意見：
      是不是稱壞了，一般即使是暴食也不可能長這么多片，暴食易損壞胃粘膜！建議管住嘴邁開腿！
      以上是對“減肥兩天暴食胖了十四斤！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！