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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-09-18 23:29:10 我要投訴
指導(dǎo)意見：
要想減肥的話首先要改掉暴飲暴食這個壞習(xí)慣，同時注意飲食，三餐定時定量，每天吃七八分飽即可，不要吃辛辣刺激的食物，堅持有效的體育鍛煉，每天堅持有氧運動來進行減肥。
2021-09-19 06:14:11 我要投訴
暴飲暴食情況下采用其他的方法減肥效果會比較慢。抽脂是能夠快速的通過手術(shù)的方法，把脂肪給抽出來，這樣就能起到快速減肥的效果了。而且抽脂減肥的方法還非常的安全，不會對健康有太大的影響。
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