暴食癥怎么辦節(jié)食減肥

      你好，暴食癥是指發(fā)作性不可抗拒的進(jìn)食欲望和行為。一頓飯可以吃很多食物，吃了后嘔吐、導(dǎo)瀉、利尿等來抵消體重增加的臨床綜合征，女性多見男性也有。治療的方法要建立一個正常飲食行為，打破營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的身體和精神方面的影響。然后配合藥物治療和心理治療，這些病人往往有些抑郁癥狀，要合并抗抑郁藥的治療。心理治療方面主要是認(rèn)知行為療法、精神分析以及家庭干預(yù)的綜合治療，改善病人的情緒，減少貪食的行為。
      

      你好，心理學(xué)家通過實驗證明：跑步可以緩解壓力，治愈抑郁，并且分泌的多巴胺可以增加幸福感，讓自己更加樂觀積極，從容面對生活。跑步是最佳的減肥方式，是給身體補充活力的最有效方法，讓身體由內(nèi)而外散發(fā)出活力，變得越來越強(qiáng)健。跑步1個月，可以降低體重，3個月心肺功能變強(qiáng)，半年后身體免疫力增強(qiáng)，1年后擺脫三高疾病，3年、5年身體機(jī)能和面貌，明顯超出同齡人。

      從你描述中知道你是藝考生，身高一來七，體重六十多公斤屬于正常標(biāo)準(zhǔn)。在患病之前，曾經(jīng)歷過絕食減肥等，并且出現(xiàn)厭食的情況。到恢復(fù)飲食后，可變?yōu)楸┦嘲Y。也有的患者是因為心情煩躁和壓抑等，依靠吃東西來宣泄自己的情緒，導(dǎo)致的暴食癥。
      以上是對“暴食癥怎么辦節(jié)食減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      治療此類疾病可從兩方面著手：1.藥物治療，通過服用藥物，穩(wěn)定患者情緒，改善抑郁、焦慮等負(fù)面情緒；
      指導(dǎo)意見：
      2.心理行為調(diào)整，通過心理疏導(dǎo)、心理咨詢或心理治療，幫助患者清除誘因。
      

      病情分析：
      這種情況維持了多長時間？除了這些癥狀，還有沒有其他不舒服的地方？
      指導(dǎo)意見：
      首先平時你的情緒一定要調(diào)整，你這個屬于不規(guī)律的飲食，屬于飲食失調(diào)癥，你自己能控制嗎？控制一天三頓正常吃飯，如果你能控制，盡量自我控制，如果一點都控制不了，那還是要及早去內(nèi)分泌科看醫(yī)生，這屬于總疾病，需要對癥治療，當(dāng)然有一部分是來自于心里，建議您看下心理醫(yī)生也可以的，

      病情分析：
      不吃不開心，吃了也不開心，意思就是吃與不吃都不能讓你開心起來。
      指導(dǎo)意見：
      既然都不開心，那就適當(dāng)控制一下飲食，先把考試搞定再說。身高170公分體重125斤屬于正常體重，不需要過度減肥。