減肥減了六斤也沒有特別節(jié)食但是這兩天暴食了胖了兩三

女 | 19歲 2018-12-14 14:24:24 2人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：減肥減了六斤也沒有特別節(jié)食但是這兩天暴食了胖了兩三斤吧很自責和愧疚覺得自己努力都白費了自控力都沒有之前也暴食過很多次導致現(xiàn)在不敢買大份量的東西暴食也是怕胖所以想一次性吃完然后減肥每次買東西之前都很信任自己結果都失敗了我該怎么克服暴食怎么繼續(xù)減肥

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2018-12-14 14:48:08 我要投訴

      病情分析：
      一般三餐規(guī)律，定時，定量，控制好，平時不吃零食，不喝碳酸飲料
      指導意見：
      保持良好的心態(tài)，長個三斤左右，控制飲食，有一兩天就可以瘦下來，心理上不需要有自責?？刂骑嬍撑浜显黾舆\動量，健康減重。

王雪濤山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病，甲狀腺疾病，心血管疾病，高血壓、心功能不全幫助網(wǎng)友：136

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2018-12-14 14:51:45 我要投訴

你好好，這個減肥吧哈當然首先得控制飲食，加上適當運動，如果減肥沒有這個一直減肥的話，那么我們可以減肥的，就是咱們的減肥藥。這個減肥藥可以抑制食欲中樞，讓你產(chǎn)生飽腹感，然后就你就不想吃飯了。