不敢說話，怕別人注意到我。

      病情分析：
      如你所說，病情知悉！
      分析為在長相和交際方面有點自卑！
      這種情況在青少年多見
      妥善積極處理會有所改善，
      長相+全十美的也不多見
      指導意見：
      ①懂得和發(fā)現(xiàn)自已的優(yōu)點，建立自信
      ②積極樂觀看待人生！
      ③買本交際方面的書增強交際能力！
      

      你好！根據(jù)你的描述你不是由于長相不好看而自卑沒有自信，可能你是童年時被人沒有關(guān)注過缺少安全感或愛。所以現(xiàn)在要想突破自己就得大膽去實踐，其實別人和你一樣都有長短的。
      

      你好，你的鼻子有點特殊，這個是無法改變的事實。如果就因為這樣就不敢說話，怕說錯話，怕別人不愛聽，越是這樣越?jīng)]自信，這樣就會更加讓別人看不起你。好好面對接受事實，和別人多交流溝通，努力做一個陽光自信充滿正能量的女孩，這樣別人就會愿意靠近你。
      
      以上是對“不敢說話，怕別人注意到我?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      可能是對自己的長相沒有信心，怕說錯話說不過別人，有自卑心理。希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，大膽的去說話，大膽的去展示自己，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)您的敘述，您現(xiàn)在害怕，擔心自己說的話出錯，也怕別人不愛聽，過度在意別人的感受，對自己的長相不自信，需要重新建立自信系統(tǒng)。