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不敢說話,怕做錯事,怕別人笑我

女 | 18歲 2018-08-22 13:33:58 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 不敢說話,怕做錯事,怕別人笑我,總是覺得有人在后面說我這樣那樣

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:19:26 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:在生活當(dāng)中總是有這樣八卦的人,喜歡在別人的背后說別人的閑話,這個時候你就需要做好自己。不要去過多顧及別人的看法和感受,只要自己問心無愧就好,做好自己才是最真實的。每個人都有被議論的時候,這都是屬于正常情況,平時多增加自己的自信心,提高自己的綜合能力,充實自己,慢慢改變自己的心態(tài),變得樂觀外向開朗一些,不要過于在意別人的想法。找到真實的自己,活出自己。

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