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愛緊張，膽小，不敢說話怕說錯(cuò)

女 | 30歲 2018-05-09 21:33:12 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 愛緊張，膽小，不敢說話怕說錯(cuò)，叫我寫字手抖，容易犯錯(cuò)，有什么辦法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:38:28 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)問題的能力，嚴(yán)重者需心理治療和藥物治療。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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