焦慮，自卑，不敢說話

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的，建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如谷維素。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時規(guī)律飲食，增加營養(yǎng)，戒煙戒酒，多運動，增強體質(zhì)，必要時再去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥，調(diào)理身體狀況，希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況與個人性格等都是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這個是很難改變的，自己多看一些書籍，多鍛煉自己，不要總是想著不好的事情？
      

      病情分析：
      你好，你的這種癥狀會使你越來越消極，你應(yīng)該多看一些勵志積極向上的東西，使自己做事積極點
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多出去走走，多接觸點人群，多看有意的書籍，積極向上的面對新生活！
      
      以上是對“焦慮，自卑，不敢說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！