有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自卑,在人多的地方不敢說話

自卑,在人多的地方不敢說話

女 | 17歲 2019-12-13 07:10:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 和不認(rèn)識的人說不出話,自卑,在人多的地方不敢開口,會有心理壓力,人稍微多點(diǎn)說話會結(jié)巴,

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:39:15 我要投訴

      你好,目前你描述的表現(xiàn)主要是由于你缺乏自信心導(dǎo)致的,建議你及時(shí)提高自信心,多參加社交活動來鍛煉自己!如果不及時(shí)改變這種情況回發(fā)展成社交恐懼癥的!只要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,慢慢就會恢復(fù)正常!

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