蹲坑，上了大概十分鐘的廁所

      您好您的情況肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大，還要排除局部皮神經(jīng)炎的情況。您好，椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經(jīng)炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好，還需要注意膝關(guān)節(jié)腫脹情況
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是蹲廁所時間太長導(dǎo)致的小腿肌肉反應(yīng)引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要蹲太長時間，臥床休息幾天，如果三天還是疼痛可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處。
      

      病情分析：
      從資料來看可能與勞損等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院就診檢查。
      指導(dǎo)意見：
      如有必要可進行熱敷，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，注意休息、保暖防潮，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“蹲坑，上了大概十分鐘的廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！