這兩天心情不好，心理壓力大

      你好，很高興為你解答，根據(jù)自己講述的期間，考慮是焦慮抑郁癥，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，首先需要把心里壓力發(fā)泄出來多和家人朋友溝通交流，多戶外參加集體運動，在專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      

      你好！根據(jù)你所描述的大概情況，心理壓力大，導(dǎo)致心情不好，壓力大會致肝氣不疏，繼而引起胸口不舒，胃納差。建議口服逍遙丸疏肝理氣來調(diào)理。
      

      您好！這兩天心情不好，心理壓力大，胸口悶，胃口沒有以前好，是心理壓力的軀體反應(yīng)。建議自我調(diào)節(jié)，改變不合理，認(rèn)知適當(dāng)降低對自己的標(biāo)準(zhǔn)，減輕壓力。最好能每天堅持運動一小時，會緩解上述癥狀。
      
      以上是對“這兩天心情不好，心理壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的情況，這倆天心情不好，心理壓力大，胸口悶，考慮是心理壓力導(dǎo)致軀體癥狀，首先應(yīng)該把自己心里面壓力講出來，遇到事情需要多和家人朋友溝通交流，避免給自己增加太大壓力，學(xué)會自己調(diào)理心態(tài)，