前兩天，自殘，心里難受

      這個情況大多數應該是抑郁癥的可能性，可以直接到醫(yī)院去做檢查，確診，對癥治療就行，平時注意休息，別過度勞累，別熬夜，不用擔心。
      

      指導意見：
      你好，你說的情況完全是心理因素造成的，只要自己克制不要胡思亂想，盡量調節(jié)好心情就沒事，你年齡還這么小，盡量樂觀一點，多參加集體活動，多出去散散心，總之讓自己有事干，沒時間去想著折騰自己
      

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于心理問題~有抑郁傾向，是最近遇到了不開心的事情了，情緒低落，自殘等。建議：放松心情，把你的情緒波動告訴父母，多與父母溝通，必要時讓父母帶你去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生專科診斷治療，同時輔助心理治療效果會更好。
      
      以上是對“前兩天，自殘，心里難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，前兩天是發(fā)生了什么特別的事情嗎？讓自己內心難受到需要用自殘、傷害自己這種方式才能發(fā)泄那種不良情緒。青春期孩子有時就是比較敏感，對一些事情的看法比較偏激極端化，可以與自己的家人朋友交流傾訴，把自己內心的困惑表達出來，從而獲得他們的支持和鼓勵。也可以與心理老師深入討論自己現在的不良情緒，獲得更專業(yè)的支持和幫助。希望能夠幫到你。