自殘，心情焦慮，難受

      你好！建議你到精神衛(wèi)生科診治，可以做心理疏導(dǎo)，必要時(shí)藥物治療，一旦藥物治療一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥，按療程服用。還可以配合中藥調(diào)理。中藥疏肝理氣對改善情緒和睡眠也有一定作用。
      

      病情分析：
      為什么會(huì)這樣呢？是什么樣的事情導(dǎo)致你這樣的呢？如果你能自己控制的話，希望你做到保持心情舒暢，盡量的和你周圍的親人和朋友去溝通，積極參加一些社會(huì)和學(xué)校的活動(dòng)，盡量的不要去想令你煩惱的事情，盡量的去保持良好的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      如果你自己控制不住自己的話，千萬不要去自殘，這對自己的身體是一個(gè)很大的傷害，建議你到醫(yī)院的心理咨詢科，去咨詢一下，必要的時(shí)候可以口服一定的藥物治療一下，這不是什么大的問題？這是青春發(fā)育期常見的一種現(xiàn)象，希望你不要有太大的負(fù)擔(dān)