最近心情比較壓抑煩悶

      通過您的描述不知道您打算想明白內(nèi)心糾結的事情是什么，可以說一下嗎？也許大家可以幫你，不要總憋在心里，時間長會抑郁的，也可以和朋友多溝通，大家一定可以幫到你
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，考慮是焦慮癥，抑郁癥患者會出現(xiàn)情緒低落，對任何事情都沒有興趣，感覺自己無價值，建議到醫(yī)院心理科進一步進行檢查就診。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。你有強迫、焦慮、抑郁癥狀。建議您平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，晚上按時休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習慣更利于身心健康。
      
      以上是對“最近心情比較壓抑煩悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，你目前有強迫思維癥狀，建議你改變自己生活方式，轉移注意力，找到自己興趣的事情做，使自己忙碌充實起來，多運動，多交正能量的朋友聊天，保持積極向上的心態(tài)。
      

      你好，你這是抑郁焦慮的表現(xiàn)，建議你及時到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個全面的治療和檢查，平時一定要注意健康的生活方式和飲食習慣，盡量清淡，注意鍛煉，適當?shù)腻憻捒蓭椭銣p輕肌肉和精神上的緊張感