健康咨詢描述: 我這個人有點多愁善感一年中有幾天會想這個問題特別有時候熬夜的時候我想到我死了怎么辦家人怎么辦越想越恐懼心里邊很難受但是也沒辦法和別人傾訴
您好,根據(jù)您的描述,不排除有心理障礙疾病的可能,建議應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,明確具體情況,然后給予相應(yīng)的心理治療,促進心理早日恢復(fù)健康狀態(tài)。
您好,很高興為您提供咨詢,你有抑郁的傾向,你可以下載快問APP和我聊聊,讓我?guī)湍銣y試一下,也可以向我傾訴一下,平時一定要多出去走走運動運動,鍛煉鍛煉身體,晚上要按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。如果經(jīng)常熬夜的話,會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱,只有三個去處,有80%會變成抑郁癥,20%會變成焦慮癥和強迫癥。
您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的,服用疏肝解郁,鎮(zhèn)靜安神和調(diào)理神經(jīng)的藥物,治療效果比較好。要加強調(diào)理,保持心情愉悅,保證心態(tài)樂觀,保證充足睡眠,清淡飲食,就能夠逐漸恢復(fù)正常。
以上是對“我這個人有點多愁善感一年中有幾天會想這個問題特別有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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