有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 我開始科目二時，緊張的腿發(fā)抖
我開始科目二時，緊張的腿發(fā)抖
女 | 38歲 2018-12-20 20:27:42
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我開始科目二時，緊張的腿發(fā)抖，控制不住離合器，吃啥藥能制腿抖，心里緊張
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2018-12-20 20:28:24 我要投訴
引起緊張焦慮情緒的原因很多，一方面與精神因素有關，例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，嚴重者需要在醫(yī)生的指導下藥物治療。
2018-12-20 20:31:36 我要投訴
開始科目二的時候，如果是平時操練，不是特別熟悉，那么上考場的時候每一個人都會感到非常的緊張，有一種方法就是平時多練習，那么怎么樣可以讓腿不痛，可以做一些呼吸訓練。深呼吸吸氣和呼氣反復的進行，讓身體放松下來。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
