考科目二時緊張心慌腿抖怎么辦
男 | 19歲 2019-06-09 11:44:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我在練車時很輕松一點(diǎn)也不緊張到了考試的時候心跳加快緊張心慌腦子一片空白
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-08-26 14:16:00
根據(jù)你的描述，這個就是由于精神過于緊張，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心率快，出汗等一系列問題。解決的辦法就是平時多練習(xí)，可以多模擬幾次考試的場景，考前多做深呼吸，如果實在不行建議考前臨時服用心得安，能夠緩解過于緊張導(dǎo)致的狀況。
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