感覺自己有點抑郁了，每天都不開心

      您好，看了敘述分析，作為兩個孩子的媽媽身心也是太累了，再加上缺少家人的理解關(guān)愛，心情比較壓抑也是理解的。從生理上講生完孩子體內(nèi)激素也有了變化，容易造成產(chǎn)后抑郁，目前情緒低落也有這方面的原因。建議盡量做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，多與家人溝通，取得配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持，盡量避免和減低不良應(yīng)激的影響，保持良好的心態(tài)。隨著寶寶不斷成長，一般在半年內(nèi)情緒就會好轉(zhuǎn)的。祝您開心安康！
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，有句古話說：多子多福，生了二寶大部分時間都要用來帶寶寶，這只是暫時的，寶寶大點了就可以正常工作了，至于婆婆生活不到一起可以分開住，跟老公把話說明白，并沒有委屈自己。
      
      以上是對“感覺自己有點抑郁了，每天都不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你生完二胎之后感覺壓力很大，睡不好覺，經(jīng)濟上也很拮據(jù)。感覺婆婆很強勢，自己很憋屈。這種情況是需要和你老公好好溝通的。取得你老公的理解和支持，最好去看心理醫(yī)生，接受心理疏導。系統(tǒng)的心理咨詢能夠當你找到內(nèi)在的動力，勇敢面對生活中的困難。
      

      你好，你這是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你去醫(yī)院做一個正規(guī)的治療，早治療早康復，以防產(chǎn)生其他的精神心理疾病