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我這幾天晚上焦慮睡不好

女 | 33歲 2018-11-27 10:54:29 1人回復 來自連云港市

健康咨詢描述： 我這幾天晚上焦慮睡不好，是這樣的情況:晚上躺在床上聽到（我家住4樓）樓上5樓有走路的聲音幾秒鐘后就沒有了，我辨別不出是人為的還是幻聽的?，F(xiàn)在我的想法:按照生物鐘規(guī)律睡覺，就不要對這辨別不出的走路聲音去懷疑是人為的，然后按照生物鐘規(guī)律去睡，這樣就能睡得好了對嗎？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:07:41 我要投訴

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在?？漆t(yī)生指導下適當服用谷維素，安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)，平時放松心情，合理安排作息時間，保證充足睡眠。

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