健康咨詢描述: 早上焦慮,不想起床,不想上班,晚上沒事,不上班還一直焦慮,晚上12點(diǎn)多才睡覺愛熬夜
病情分析:
27歲男子根據(jù)你的描述,這屬于比較典型的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)。根源實(shí)質(zhì)在于你對工作環(huán)境及任務(wù)存在回避,但基于現(xiàn)實(shí)的責(zé)任感,又存在矛盾的焦慮感。
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱往往會表現(xiàn)為一系列軀體化癥狀,如乏力、懶床等,但治療的關(guān)鍵是要疏通你關(guān)于工作意義、承擔(dān)責(zé)任等方面的認(rèn)知偏差。希望你能夠找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行1對1的咨詢交流,醫(yī)生會幫助你矯正認(rèn)知偏差,并教你一些情緒的轉(zhuǎn)移方法,盡快從神經(jīng)衰弱的狀態(tài)中擺脫出來。
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