強迫思維在加上焦慮，逼著自己難受，不想就沒事

      病情分析：
      強迫癥（OCD）是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
      指導意見：
      強迫癥的治療目前主要包括藥物治療和心里治療，強迫癥的發(fā)病與腦內多種神經遞質失衡有關，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強迫藥物都是抗抑郁藥，其特點就在于能夠調節(jié)腦內5-羥色胺等神經遞質的功能，從而達到改善強迫癥狀的作用。使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSTIs），包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等，及三環(huán)類抗抑郁藥氯米帕明，必要時臨床上也使用心得安及苯二氮卓類藥物輔助緩解患者焦慮情緒，改善失眠。對于難治性強迫癥常聯(lián)合應用利培酮、喹硫平、奧氮平、阿立哌唑等作為增效劑提高療效。同心理治療一樣，藥物治療的療效也不是立竿見影的，一般的SSRIs類藥物需要10～12周才能達到充分的抗強迫作用，且如果治療有效仍需維持用藥1～2年以鞏固療效。另外的話就是心理治療，平時放松心情，可以嘗試著轉移注意力的方法。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮與強迫思維以及焦慮抑郁癥狀有一定的關系，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張焦慮，強化問題所造成的不適有關，另外，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調整，不要受到負面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)情緒困擾時，做做深呼吸，放松訓練，轉移注意力，利于狀態(tài)的改善，同時，遇事多想積極開心的一面，多與人交流溝通，并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，慢慢調整，看看效果！
      
      以上是對“強迫思維在加上焦慮，逼著自己難受，不想就沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可以進行心理咨詢?yōu)橐?br />      或者可以進行心理輔導
      必要時心理治療
      指導意見：
      1.補充資料進一步精神心理科咨詢
      2.心理治療
      3.根據(jù)醫(yī)生指導日常注意個人調節(jié)
      4.視情況藥物治療
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，27歲的男性,有一定的強迫性思維和焦慮情緒，使自己很難受，很煩惱。你的這種情況，可能與日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。其實在現(xiàn)實生活中，每個人都有可能存在一定的強迫行為，要學會了適時的調整。當情緒來臨時，首先要接納一下，然后轉移注意力去做自己該做的事情，平時也可以運動或聊天來緩解不適。