學(xué)習(xí)壓力大，心情緊張
健康咨詢描述： 學(xué)習(xí)壓力大，心情緊張?，常常想活出自己，但是自己總不能做到，就這樣越想就越狠自己，為什么我總做不到我想做的。
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你好，這種情況下就要降低一下對自己的要求。因為希望越大失望就會越大。學(xué)會客觀的分析自己的情況。以自己的實力來過好每一天。這樣就會活出你自己的風(fēng)格。踏踏實實的走好每一步。
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從你的描述看出你有自己人生的目標(biāo)，，人生的目標(biāo)是人的一個精神支柱，是人前進(jìn)的動力，你說你做不到你所想的，可以考慮一下，你所想的，在目前條件下所能達(dá)到的可能性。
我好想拼一把，我不知道我自己能有多優(yōu)秀，初中的我是個勤學(xué)的人，到了高中也是在我們縣的實驗班，但是一次又一次的考試，我發(fā)現(xiàn)我的成績下了，是因為我沒那么努力了，我越來越控制不住自己了，我越來越受同學(xué)的干擾了，他們成績比我好，他們努力自然也比較少考的也都比較好，而我呢，就是跟瘋了，看著他們玩也跟玩，他們的所做所為真的影響到我了，我懶惰了，成績下了，也越來越?jīng)]信心了，高一下冊還有分科，實驗班還得再分一次，作為農(nóng)村的我，只有學(xué)習(xí)才有出路了，所以我真的不想失去這個機(jī)會，我也真的想通過學(xué)習(xí)來是自己更上一層樓，我不想住宿舍，想回家，想自己一個人，想好好的努力，想看看自己到底能否做到自己所想的，想拿這剩下的一個多月的時間來鍛煉自己，下學(xué)期重回學(xué)校去住宿。
你能把自己想的說出來，就是一種改變。需要家庭配合的，可以和家長靜下心來溝通。從你的追問中看出走到更優(yōu)秀更勤奮更努力的人群中。
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