病情分析:
像您這種情況來說,近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導來進行調(diào)理
指導意見:
近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意避免有過大的壓力。
病情分析:
你好,建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
合理安排好學習計劃,勞逸結合,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,吃點安神補腦液及復合維生素B等調(diào)理。
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