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工作科研壓力大,緊張

男 | 38歲 2018-03-17 06:07:23 4人回復(fù) 來(lái)自邵陽(yáng)市

健康咨詢描述: 工作科研壓力大,緊張,恐懼,晚上失眠,白天胡思亂想,食欲不振,心口堵的慌。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱國(guó)偉
朱國(guó)偉 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病診療,冠心病介入治療,心內(nèi)科各種疾病診療包括 幫助網(wǎng)友:5978稱贊:1
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2018-03-17 06:07:59

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,考慮你應(yīng)該是壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這種情況要自我調(diào)節(jié),自我控制一下,如果還不好轉(zhuǎn),要去醫(yī)院治療,祝您健康。
      

李桂華
李桂華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,腹瀉,腸炎,腦血栓 幫助網(wǎng)友:19278稱贊:2
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2018-03-17 06:13:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,考慮主要是由于精神壓力大導(dǎo)致的,這種情況一定要注意放松,與朋友多溝通交流,再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,癥狀應(yīng)該會(huì)有所改善。
      

王祥羽
王祥羽 易縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病多發(fā)病,新生兒疾病,黃疸,咽下綜合癥 幫助網(wǎng)友:50687稱贊:438
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2018-03-17 06:09:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看,都是壓力大導(dǎo)致的軀體不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您勞逸結(jié)合,不要熬夜,均衡飲食,同時(shí)還可以就近看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理就可以了。
      
      以上是對(duì)“工作科研壓力大,緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李玉萍
李玉萍 涼州區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 幫助網(wǎng)友:5427稱贊:3
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2018-03-17 06:13:25 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅o張,恐懼,失眠,胡思亂想,食欲不振,心口堵的慌,是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你口服谷維素和維生素B1片,還有刺五加片調(diào)理,也可以吃安神補(bǔ)腦液。中醫(yī)中藥也可以調(diào)理治療。積極治療你現(xiàn)在的癥狀,治療不及時(shí)會(huì)引起焦慮癥。按時(shí)休息,避免熬夜,避免勞累過(guò)度。適量運(yùn)動(dòng)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液

生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

維生素B1片

維生素B1片

用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥,如腳氣病、神經(jīng)炎...[說(shuō)明書(shū)]

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