我晚上翻來(lái)覆去睡不著
女 | 25歲 懸賞2個(gè)健康幣
2018-11-16 09:26:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我晚上翻來(lái)覆去睡不著，總感覺(jué)沒(méi)有舒服的姿勢(shì)，找到了一會(huì)又感覺(jué)不舒服了，睡不著頭疼，第二天上午老困了，心里特別想早點(diǎn)睡養(yǎng)養(yǎng)皮膚就是睡不著，也沒(méi)有什么壓力傷心的事，就是一閉眼腦子里會(huì)自動(dòng)冒出一些發(fā)生過(guò)的事，就控制不住腦子成空的啊，每天聽(tīng)上書(shū)才能好不容易睡著。怎么辦呢？
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2023-01-07 13:08:02 我要投訴
你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，那很有可能你的床褥有可能過(guò)軟或者過(guò)硬造成的不舒服。既然沒(méi)有壓力的話，那也有可能是空虛造成的?？吭诖采峡匆粫?huì)兒專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍，很快就會(huì)困得睜不開(kāi)眼睛了。如果不困就繼續(xù)看書(shū)，我看你能堅(jiān)持多久？
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