問題本人體重90kg身高175cm

男 | 28歲 2018-11-14 09:09:59 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：問題本人體重90kg身高175cm，有中度脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶偏高，減肥能消除脂肪肝嗎？

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2018-11-14 09:13:28 我要投訴

你好，你的問題是這樣的，根據(jù)你的描述，你患有脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶偏高，建議做個血脂檢查，因為體重明顯超標(biāo)，建議控制飲食，適量運動，少吃油炸食物及含脂肪類高的食物，少吃甜食，如果血脂明顯升高，可以服用降脂藥物，減肥可以消除脂肪肝的。

2018-11-14 09:17 ask70494174y1 追問

我?guī)啄昵罢誃超時發(fā)現(xiàn)脂肪肝，三四年來驗了好幾次肝功能，alt和ggt都會高于正常一點

2018-11-14 09:24醫(yī)生回答：

具體肝功是多少，

2018-11-14 10:11 ask70494174y1 追問

alt和ggt都在90到120左右ast略高于50

2018-11-14 10:12醫(yī)生回答：

輕度增高的，建議您多運動。

2018-11-14 10:14 ask70494174y1 追問

三、四年間驗了5、6次了，都是這個范圍內(nèi)，請問我175cm,要減到多重才能消除脂肪肝？

2018-11-14 10:26醫(yī)生回答：

這個沒有具體的，控制在正常范圍之內(nèi)

2018-11-14 10:26 ask70494174y1 追問

我現(xiàn)在81kg

2018-11-14 10:28醫(yī)生回答：

降低73kg以下為好

2018-11-14 10:29 ask70494174y1 追問

體重指數(shù)24以下？

2018-11-14 10:31醫(yī)生回答：

是這樣的，還有腹型肥胖的，減輕腹型肥胖

魏麗靜哈爾濱市胸科醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 結(jié)核病、支氣管炎，支氣管擴(kuò)張，肺心病，高血壓等護(hù)理幫助網(wǎng)友：3279稱贊：3

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2018-11-14 09:26:03 我要投訴

你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況通過減肥和運動可以恢復(fù)正常值的。建議你，制定一個減肥計劃，每天少吃主食，適量蛋白質(zhì)，不吃油膩，甜食和零食，不喝飲料，多吃蔬菜，每天連續(xù)的有氧運動鍛煉45分鐘以上，最好再配合無氧運動，如仰臥起坐等，鍛煉肌肉，這樣是會提高代謝，很好的減掉內(nèi)臟脂肪的。

2018-11-14 10:12 ask70494174y1 追問

我175cm,大概要減到多重？

2018-11-14 12:33醫(yī)生回答：

你好！應(yīng)該是70公斤左右