我體重90kg左右，身高188

      如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，不建議使用吸脂手術(shù)方法會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，推薦運(yùn)動(dòng)方法建議晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步都有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      肥胖減肥本來(lái)就是為了健康。學(xué)習(xí)太忙，沒(méi)有過(guò)多時(shí)間運(yùn)動(dòng)。可以理解，但是抽脂減肥對(duì)健康沒(méi)有利處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，抽脂減肥，風(fēng)險(xiǎn)大，沒(méi)有太多利處。減肥是為了健康，建議考試后健康減肥，健康的身體是需要健康的生活習(xí)慣，不運(yùn)動(dòng)身體抵抗力越來(lái)越差，健康運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是食物堆積導(dǎo)致肥胖，另一方面是由于勞累過(guò)度，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)，定時(shí)定量吃飯，多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅(jiān)持適量跑跳運(yùn)動(dòng)鍛煉，在身體允許時(shí)進(jìn)行吸脂手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“我體重90kg左右，身高188”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從你的描述來(lái)看，這個(gè)身高體重來(lái)看，你并不是太胖的，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和節(jié)制飲食來(lái)減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)情況并不提倡去抽脂的，因?yàn)檫@個(gè)抽脂會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)或是神經(jīng)或是肌肉的。而且抽脂不好，會(huì)導(dǎo)致脂肪栓塞的可能，還會(huì)導(dǎo)致皮膚凹陷不平的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述想要減肥尤其是小腿，最健康的方式就是采用飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。