健康咨詢描述: 我身高165左右體重90斤左右,可是我就是不長胖,要怎么吃才能長胖啊老師
你好,根據(jù)你的描述情況,如果身體健康不用太擔(dān)心,考慮和你的體質(zhì)有關(guān),你的消化功能怎么樣,你可以看看中醫(yī)調(diào)理脾胃。平時(shí)注意飲食,均衡營養(yǎng),避免偏食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,按時(shí)吃飯。多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你的身高一米六五左右,體重只有九十斤,想要長胖。
指導(dǎo)意見:
你才16歲,還在生長發(fā)育階段,有經(jīng)常腹瀉癥狀么?建議多吃一些蛋白質(zhì)、肉類等,增強(qiáng)營養(yǎng)。如果總是吃不胖,建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,排除有無病理性問題。
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