本人身高175cm體重210斤

      病情分析：
      荷葉最主要的功能還是利濕，潤(rùn)腸通便。你可以泡水喝。
      指導(dǎo)意見：
      如果只靠荷葉來(lái)減肥的話，效果是不明顯的，建議你還是需要通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥。
      

      指導(dǎo)意見：
      荷葉減肥原理
      荷葉在減肥的功效當(dāng)中具有幾大特點(diǎn)：首先，荷葉的減肥療效較快。另外，荷葉比較便宜。荷葉茶可以藥食兩用，很平和的一個(gè)藥，不會(huì)對(duì)身體造成很大的不良影響。荷葉茶沖濃一點(diǎn)效果會(huì)更好，可以多次續(xù)水，以便有效成分大量溶解出來(lái)。不要只沖一次就倒掉，不但浪費(fèi)了且效果也出不來(lái)。荷葉茶基本上一天可沖3－4次來(lái)喝。
      

      病情分析：
      你好，想減肥的話可以去中藥店買荷葉，回來(lái)直接泡著喝。效果因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是鍛煉，跑步或快走跳繩，騎行都是很好的減肥方法，平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，三餐要有規(guī)律，禁吃零食。
      
      以上是對(duì)“本人身高175cm體重210斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您想減肥的需求非常理解，減肥一定要先管好嘴，邁開腿，不建議您通過藥物來(lái)減肥，畢竟藥物都有兩面性。荷葉味苦性涼，還是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)用的
      指導(dǎo)意見：
      建議控制飲食，適當(dāng)減少飲食的攝入，進(jìn)食應(yīng)該適當(dāng)減少能量的攝入，可以實(shí)用瓜果蔬菜類的來(lái)增加飽腹感，與此同時(shí)還要注意運(yùn)動(dòng)噢！