健康咨詢(xún)描述: 身高175cm,體重120斤左右,肚子兩邊的肉有點(diǎn)多,大腿的肉也有點(diǎn)小多,不怎么怎么減,這個(gè)讓我很煩惱。
你好,你說(shuō)的情況我已經(jīng)基本了解,減肥最有效的方法是運(yùn)動(dòng),尤其是慢跑,建議多參加體育活動(dòng)多鍛煉,不要吃肥膩食物,多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,你16歲的男生,目前正處于青春期,身高1米75,體重120多斤
指導(dǎo)意見(jiàn):
要根據(jù)你的身材來(lái)看,你的體重,其實(shí)還低于標(biāo)準(zhǔn)體重。像你這種情況適度強(qiáng)鍛煉,均衡合理飲食。
病情分析:
你好看看你的描述,身高和體重都是正常的,在正常范圍內(nèi)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看你的年齡應(yīng)該是初中生,需要堅(jiān)持鍛煉身體,做仰臥體坐和引體向上可以有效減少脂肪。
以上是對(duì)“身高175cm,體重120斤左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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