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身高175cm,體重120斤左右

男 | 16歲 2018-05-26 13:00:31 5人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 身高175cm,體重120斤左右,肚子兩邊的肉有點(diǎn)多,大腿的肉也有點(diǎn)小多,不怎么怎么減,這個(gè)讓我很煩惱。

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方景中
方景中 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腹部及心臟超聲診斷,特別是小器官及周?chē)艹?/span> 幫助網(wǎng)友:5119
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2018-05-26 13:05:21 我要投訴

      你好,你說(shuō)的情況我已經(jīng)基本了解,減肥最有效的方法是運(yùn)動(dòng),尤其是慢跑,建議多參加體育活動(dòng)多鍛煉,不要吃肥膩食物,多吃蔬菜水果
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱(chēng)贊:24
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2018-05-26 13:01:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你16歲的男生,目前正處于青春期,身高1米75,體重120多斤
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要根據(jù)你的身材來(lái)看,你的體重,其實(shí)還低于標(biāo)準(zhǔn)體重。像你這種情況適度強(qiáng)鍛煉,均衡合理飲食。
      

鄧廣哲
鄧廣哲 赤峰松山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 銀屑病、白癜風(fēng)、濕疹、性病、過(guò)敏性疾病、斑禿、真菌 幫助網(wǎng)友:29090稱(chēng)贊:384
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2018-05-26 13:02:29 我要投訴

      病情分析:
      你好看看你的描述,身高和體重都是正常的,在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看你的年齡應(yīng)該是初中生,需要堅(jiān)持鍛煉身體,做仰臥體坐和引體向上可以有效減少脂肪。
      
      以上是對(duì)“身高175cm,體重120斤左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙芳梅
趙芳梅 長(zhǎng)治潞州晉新醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱(chēng)贊:53
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2018-05-26 13:05:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的信息并不算肥胖,只是平時(shí)的不良習(xí)慣可能會(huì)影響到局部脂肪的堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)盡量少坐,每天可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,多吃粗纖維的食物,按時(shí)排便。
      

肖淑華
肖淑華 撫州安康骨干醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,肝炎,支氣管炎等慢性病臨床用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1042稱(chēng)贊:1
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2018-05-26 13:05:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的,就是想問(wèn)減肥的問(wèn)題,你175體重120斤左右,不是很胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),如跑步,游泳,跳繩,騎自行車(chē),飲食減肥,多吃點(diǎn)清淡的減少吃辛辣油膩的食物。
      

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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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