怎么讓下面緊　　

      你好，根據(jù)你描述的情況，分娩二胎后，陰道變松弛，建議在平時多做縮肛運動，或到醫(yī)院進行盆底肌肉的康復鍛煉，經(jīng)過鍛煉和治療，會恢復一定的緊致度。
      

      病情分析：
      你好！你描述的這種產(chǎn)后有陰道松弛情況也是屬于很常見現(xiàn)象的。
      指導意見：
      建議平時可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運動和在排尿過程中通過有意識控制排尿來慢慢改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，這也是正常的生理現(xiàn)象，不好恢復到原來狀態(tài)
      指導意見：
      如果不明顯，建議積極堅持鍛煉盆底肌，縮陰縮肛鍛煉，如果癥狀明顯，建議手術處理
      
      以上是對“怎么讓下面緊　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，由于自然產(chǎn)或是人流會引起彈性纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，而多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復損傷，陰道自然較松弛。體質虛弱的產(chǎn)婦，雖然損傷不嚴重，其恢復也較慢。
      指導意見：分娩后導致的陰道會松弛，建議你可以做會陰部肌肉康復鍛煉操，收縮會陰部肌肉，堅持至少三秒，然后慢慢放松，連續(xù)做150到200下，每天兩次連續(xù)做，4~6周會有意想不到的效果。