體重丟失可能是營(yíng)養(yǎng)不良、胃腸道疾病、慢性感染、精神壓力、藥物副作用等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病、緩解壓力、調(diào)整用藥等。
1. 營(yíng)養(yǎng)不良：日常飲食攝入不足或不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等重要營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致體重丟失。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如肉類、豆類、蛋類，增加主食攝入，適當(dāng)吃些油脂類食物。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如多維元素片、復(fù)方氨基酸膠囊、脂肪乳注射液，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
2. 胃腸道疾?。喝缥笣?、腸炎等，影響食物的消化和吸收，致使體重下降。積極治療原發(fā)病，胃潰瘍患者可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒，遵醫(yī)囑用藥；腸炎患者可根據(jù)情況選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，按醫(yī)囑服用。同時(shí)注意飲食清淡易消化。
3. 慢性感染：像肺結(jié)核等慢性感染性疾病，身體消耗增加，會(huì)引起體重丟失。針對(duì)肺結(jié)核，需進(jìn)行規(guī)范的抗結(jié)核治療，常用藥物有利福平膠囊、異煙肼片、吡嗪酰胺片，務(wù)必遵醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，治療期間加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
4. 精神壓力：長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)，會(huì)影響食欲和消化功能，導(dǎo)致體重減輕?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與他人傾訴等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
5. 藥物副作用：某些藥物如瀉藥、抗生素等可能影響食欲或營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致體重下降。告知醫(yī)生正在服用的藥物，在醫(yī)生評(píng)估后調(diào)整用藥方案，不可自行增減藥量或停藥。
日常要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境，促進(jìn)食欲。定期監(jiān)測(cè)體重，若體重持續(xù)下降或出現(xiàn)其他不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
